整治“小眼鏡”，15部門又出手！針對近視防控，國家為何動作頻頻？

5月11日上午，教育部召開新聞通氣會，介紹兒童青少年近視防控工作有關情況。據(jù)悉，為加強兒童青少年近視防控，促進兒童青少年視力健康，近日，教育部等15部門聯(lián)合印發(fā)《兒童青少年近視防控光明行動工作方案（2021－2025年）》（以下簡稱“光明行動”），聚焦近視防控關鍵領域、核心要素和重點環(huán)節(jié)，通過八項專項行動聯(lián)合治理“小眼鏡”。

（圖片來源：教育部官網(wǎng)）

當前，我國青少年近視發(fā)病率高居世界第一?！?020年中國眼健康白皮書》指出，當前我國兒童青少年近視總體發(fā)生率53.6%，大學生近視發(fā)生率高達90%，遠高于美國等其他發(fā)達國家。

近視高發(fā)性、低齡化的趨勢，不僅嚴重影響青少年的身心健康，更關系到國家、民族的未來。近年來，黨和國家高度重視兒童青少年近視防控工作，教育部、衛(wèi)生健康委及各級人民政府相繼出臺相關政策和實施舉措，不斷完善近視防控工作格局，加大落實推進力度。

為什么國家如此重視兒童青少年的近視問題？“戴一副眼鏡不就解決了？”很多人對于近視的理解僅限于此。然而事實并非如此！

兒童近視，不是戴副眼鏡那么簡單！

北京愛爾英智眼科醫(yī)院視光、斜視與小兒眼病科主任范春雷介紹，一般情況下，新生兒雙眼都處于遠視狀態(tài)，這被稱之為“遠視儲備”。隨著年齡增長，孩子的眼睛也在發(fā)育，遠視度數(shù)逐漸降低而趨于正視，這個過程稱之為人眼的“正視化”。

但如果兒童長時間、近距離用眼，尤其是使用電子產(chǎn)品，睡眠、戶外運動不足，或在光線不好情況下用眼，都會提前消耗遠視儲備，造成近視的早發(fā)化、低齡化。

“目前，我國近視呈現(xiàn)低齡化，過去近視發(fā)生年齡一般從6歲開始，在6-10歲之間，現(xiàn)在近視發(fā)生的年齡提前到了3-7歲?！狈吨魅伪硎荆暤妄g化會導致青少年近視病程延長，使得發(fā)展成高度近視概率更高。

隨著近視特別是高度近視人群不斷攀升，由此導致的病理性近視和各類眼底病變致盲的人數(shù)也在日益增加，病理性近視已成為全球范圍內(nèi)導致視力障礙和失明的主要原因之一，嚴重威脅人類的眼健康。

此外，范主任強調(diào)，近視是由眼軸變長導致的，而眼軸變長是一個不可逆的過程，近視一旦發(fā)生，則難以徹底治愈。目前近視只能通過科學控制，減緩加深速度。

“造成青少年視力問題的原因有很多種，比如真性近視、假性近視、斜弱視、視功能障礙等等，針對不同成因采取的近視防控手段也存在諸多差別。錯誤的干預手段不但不能對青少年視力問題有所助益，甚至可能導致度數(shù)猛增等更嚴重的情況。”

如何做好青少年兒童近視防控呢？

“近視眼防控關乎國家、民族命運，需要政府、醫(yī)院、學校、家庭、學生等全社會共同參與，建立青少年近視眼防控工作的綜合防控體系?！狈吨魅握f到。

作為一家專業(yè)的眼科專科醫(yī)院，北京愛爾英智眼科已建立預防、檢查、控制“三位一體”的近視防控體系，包括以對青少年的用眼行為進行監(jiān)測及干預為主的預防手段、以遠視儲備檢查和雙眼視功能檢查為主的檢查技術，及以采取周邊近視離焦技術和改善視功能異常技術為主的控制技術三個方面，能夠更好地為孩子提供個性化的近視防控診療方案，為孩子視力開展全方位的保護。

范主任建議，從3歲開始就應該到正規(guī)的醫(yī)療機構建立屈光發(fā)育檔案，包括身高、體重、視力、屈光度數(shù)、眼軸、眼位、眼前節(jié)和眼底檢查及父母屈光度數(shù)等。并且每3~6個月進行一次全面的眼視光檢查，及時掌握孩子的視力發(fā)育情況，做到視力問題早發(fā)現(xiàn)、早干預、早控制。

對于近視度數(shù)漲幅較快的孩子，可以選擇對近視控制有一定作用的角膜塑形鏡，來延緩增長速度。范主任強調(diào)，角膜塑形鏡屬于國家三類醫(yī)療器械，有著嚴格的驗配流程，需要經(jīng)過多項嚴密檢查，確定符合戴鏡條件，才能在眼科醫(yī)生或視光專業(yè)人員的指導下驗配。

在日常生活和學習中，家長和孩子又該如何做好近視防控呢？

其實，預防近視最簡單有效的方法，就是戶外活動。已有科學研究表明，保證孩子們每天2小時、每周10小時以上的戶外活動，可以有效降低他們的近視發(fā)生率。

此外，家長應該幫助孩子養(yǎng)成科學的用眼習慣，例如，掌握“20-20-20”用眼法則（連續(xù)近距離用眼每20分鐘，需要休息20秒鐘，向20英尺<約6米>以外的遠方眺望），緩解視疲勞；學會“一拳一尺一寸”的正確坐姿（看書寫字時胸口離書桌一拳，眼睛要離課本一尺<33厘米>，握筆手指離筆尖約一寸<3.33厘米>）；避免在光線過暗或者過強的環(huán)境下用眼等。